¿El ejercicio puede engordar?
¿El ejercicio puede engordar? ¿El ejercicio me puede engordar? A varios de lo gimnasios a los que he ido, me pasa que veo a mucha gente entrenar como si fuera algo de vivir o morir. Aplican el famoso “no pain, no gain”, lo que se a traduce a que sin dolor no hay resultados. Pero […]
