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Bienestar Empresarial

Genera un cambio de manera integral (personal y profesional) entre tus colaboradores, a través de información nutricional de alto impacto, hábitos y salud emocional.

¿Quienes somos?

Cristian Mejía

Coach de nutrición, fitness y salud

Algo que me ha enseñado la vida es que las cosas no son lo que parecen, y fue exactamente lo que me paso a mi. Tenía 14 años y era un niño delgado (como diríamos en Colombia, que man tan flaco), hacía mucho ejercicio, pero aún así tenía problemas de salud que me impedían llevar una vida normal. Cuando me di cuenta que los hábitos alimenticios podían cambiar mi vida, cambié mi forma de pensar.
Hoy soy Coach en nutrición, fitness y salud del NCI (nutritional coaching instutute) de Barcelona, España y ademas cuento con una maestría internacional en nutrición, dietética y coaching nutricional; y mi objetivo es cambiar la forma de vivir de la mayor cantidad de personas. ¿Cómo? Generando conciencia y aprendizaje sobre los alimentos que le damos a nuestro cuerpo y mente, llamados hábitos.

Andrea Lara

Coach de carrera y vida

Pasé por una crisis laboral, que me llevó a estudiar una Maestría en Coaching y Liderazgo porque creía fielmente que las empresas pueden tener líderes y no jefes. Yo quería ser el cambio de mi organización.

Después que el coaching me transformó totalmente, entendí que primero debo ser un líder para mí, para poderle aportar a otros. Ahora, soy una apasionada por el proceso de autoconocimiento, que permite crear líderes desde adentro hacia afuera. Me convertí en coach de vida y de carrera para acompañar a mis clientes a llegar a su auténtico potencial.

¿Qué logran mis clientes? Conocerse a fondo, para identificar barreras, creencias que no permitan avanzar a sus metas. También potencializan sus habilidades y las aplican en la gestión del estrés y emociones.

¿Para qué lo hacen? Para mejorar sus relaciones y acciones en los diferentes ámbitos de su vida (personal, laboral, familiar, social).

Hoy, me apasiona acompañar personas a generar estos cambios a través de la conciencia de sus acciones y pensamientos.

Lo experimenté, lo viví y conozco los cambios que produce en mí y en una organización.