Alimentación y nutrición emocional Nutrición emocional ¿Te pasa que cuando estas triste quieres comer alimentos dulces o grasos? O ¿cuándo sientes que te alimentas de comida sana no te da hambre en un buen tiempo? Es muy importante tener claro que nuestras emociones pueden hacernos tomar elecciones alimenticias inadecuadas. Pero también es importante tener en … Sigue leyendo Alimentación y nutrición emocional